Gli asparagi verdi sono una delle verdure preferite da molte persone, grazie alla loro versatilità in cucina e al loro sapore unico.
Si consiglia di mangiarli alla fine dell’inverno, perché questa è la stagione della raccolta. Anche se la verità è che con la globalizzazione possiamo averli nel supermercato tutto l’anno, anche se non sono locali.
Se avete una griglia elettrica a casa, questa è un’ottima ricetta, sia come parte di una griglia di verdure che come accompagnamento a piatti di carne.
Ingredienti per gli asparagi in friggitrice elettrica
- 1 vassoio di asparagi
- 1 cucchiai di olio d’oliva
- Pepe nero appena macinato
- Sale marino
Come fare gli asparagi passo dopo passo
- Preriscaldare la griglia elettrica al massimo.
- Lavare bene gli asparagi e tagliare la base del gambo, poi asciugarli e in una ciotola aggiungere olio d’oliva, pepe e sale. Mescolate tutto insieme!
- Cuocere per 8 minuti e girare
- Girare gli asparagi, cuocere per altri 8 minuti, togliere e servire. Per esempio come guarnizione per un arrosto.
Ricetta completa
Asparagi cotti
Ricetta completa di come cucinare gli asparagi in una griglia elettrica | senzaolio.it
Equipment
- Griglia elettrica
Ingredienti
- Asparagi
- 1 cucchiai di olio d'oliva
- Pepe nero
- Sale marino
Istruzioni
- Preriscaldare la griglia elettrica al massimo.
- Lavare bene gli asparagi e tagliare la base del gambo, poi asciugarli e in una ciotola aggiungere olio d’oliva, pepe e sale e mescolate.
- Cuocere per 8 minuti e girare
- Girare gli asparagi, cuocere per altri 8 minuti, togliere e servire