Skip to content

Ricetta per patate grigliate elettriche veloci e gustose

Le patate sono molto energetiche e ci forniscono carboidrati complessi, che sono essenziali per mantenere i livelli di zucchero nel sangue. Sono ricchi di vitamina C, aumentando le nostre difese e rafforzando l’immunità del nostro corpo. Sono anche ricchi di potassio, aiutando a controllare l’ipertensione, e il loro contenuto di fibre regola il nostro transito intestinale e previene la stitichezza.

In breve, questa è una ricetta sana, veloce e gustosa per le patate alla griglia elettrica.

Ricetta per patate grigliate elettriche veloci e gustose

Ingredienti per le patate alla griglia elettriche

Per due persone:

  • 2 patate grandi
  • 1 aglio
  • 1 cucchiaio di olio
  • sale

Spezie a piacere:

  • Aglio secco
  • Timo
  • Rosmarino
  • Paprika

Come cucinare le patate sulla piastra elettrica passo dopo passo

  1. Pulire le patate e metterle nel microonde per 10 minuti.
  2. Trascorso questo tempo, tirateli fuori, tagliateli a fette larghe e metteteli sulla griglia elettrica con l’aglio e un po’ d’olio e spezie a piacere.
  3. Cuocere fino a doratura, circa 5 minuti su ogni lato. Togliere e cospargere di fiocchi di sale. Spero che vi piaccia, li ho accompagnati con funghi e filetto di manzo, il tutto sulla griglia. Un delizioso pranzo domenicale accompagnato da un buon cava.

Ricetta completa:

Ricetta per patate grigliate elettriche veloci e gustose

Ricetta per patate grigliate elettriche

Ricetta veloce, deliziosa e molto sana. Solo su senzaolio.it
Preparazione 5 min
Cottura 10 min
Tempo totale 15 min
Portata Aperitivo, Contorno, Snack
Cucina Mediterranea
Porzioni 2 persone

Equipment

  • 1 Grillia Elettriche

Ingredienti
  

  • 2 patate grandi
  • 1 aglio
  • 1 cucchiaio di olio
  • Sale
  • Aglio secco a piacere
  • Timo a piacere
  • Rosmarino a piacere
  • Paprika a piacere

Istruzioni
 

  • Pulire le patate e metterle nel microonde per 10 minuti.
  • Trascorso questo tempo, tirateli fuori, tagliateli a fette larghe e metteteli sulla griglia elettrica con l’aglio e un po’ d’olio e spezie a piacere.
  • Cuocere fino a doratura, circa 5 minuti su ogni lato. Togliere e cospargere di fiocchi di sale. Spero che vi piaccia, li ho accompagnati con funghi e filetto di manzo, il tutto sulla griglia. Un delizioso pranzo domenicale accompagnato da un buon cava.
Keyword patate, vegetariana
Configurazione